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EKOS de Leitura

Biblioterapia para Despertar o Humano em Nós

A EKOS de Leitura é um espaço de biblioterapia que utiliza textos literários como ponto de partida para reflexão, expressão emocional e autopercepção.
Cada encontro trabalha leitura guiada, roda de conversa e técnicas expressivas como mapas de memória e diários artesanais.
Um espaço seguro para aprofundar sentimentos e compreender o “humano que habita em nós”.

Encontro do Mês

“O Espelho Invejoso em Ciranda de Pedra”

Mergulharemos nas complexas teias das relações humanas através de um recorte pulsante do

romance da inigualável Lygia Fagundes Telles.

O texto que escolhemos nos convida a lançar um olhar perspicaz sobre a dinâmica relacional

entre as personagens, um campo fértil onde emoções intensas e, muitas vezes, silenciadas,

florescem. Nosso foco principal será o tema da inveja, essa emoção humana ancestral e

multifacetada, e as diversas formas em que ela se manifesta na narrativa de Lygia.

A Inveja e Suas Máscaras no Texto

Leitura do trecho

Como a inveja se manifesta nas relações

Como a inveja se manifesta nas relações

A partir da leitura atenta do trecho, propomos as seguintes reflexões para a nossa roda de

conversa:

Como a inveja se manifesta nas relações

Como a inveja se manifesta nas relações

Como a inveja se manifesta nas relações

Ela é explícita? Ou assume formas mais sutis, disfarçada de crítica, rivalidade, admiração exagerada, ou até mesmo indiferença?

Como podemos sentir inveja?

Como a inveja se manifesta nas relações

É possível falar sobre a inveja sentida?

A inveja é sempre direcionada a bens materiais ou status? 

Ou podemos invejar qualidades, talentos, a felicidade percebida ou a liberdade do outro? Que tipo de falta essa emoção nos sinaliza?

É possível falar sobre a inveja sentida?

Quais são as sensações corporais que a inveja provoca?

É possível falar sobre a inveja sentida?

Em nossa sociedade, a inveja é frequentemente vista como um tabu ou um pecado social. O que nos impede de verbalizá-la. Quais seriam as formas mais honestas e menos destrutivas de reconhece e expressar esse sentimento?

Quais são as sensações corporais que a inveja provoca?

Quais são as sensações corporais que a inveja provoca?

Quais são as sensações corporais que a inveja provoca?

Onde e como a inveja mora em nosso corpo? Traz um aperto no peito, um nó na garganta, um calor no rosto, ou uma sensação de vazio no estômago? Prestar atenção ao corpo é o primeiro passo para o autoconhecimento.

Discussão em grupo

Quais são as sensações corporais que a inveja provoca?

Quais são as sensações corporais que a inveja provoca?

Esta discussão em grupo é um convite à honestidade emocional, um espaço seguro para desnaturalizar e humanizar um sentimento tão potente.

Do Olhar ao Diário: Construindo o Humano que Habita em Nós

Diário de Autopercepções

Após nossa conversa, daremos início à construção do nosso Diário de Autopercepções. 

Este não é apenas um caderno, mas sim um objeto concreto, um laboratório de reflexão que

registrará a jornada do nosso aprofundamento.

O que é o Diário?

Será um caderno composto por textos, imagens, recortes, colagens, e exercícios de reflexão. 

Ele deve ser a materialização dos insights, memórias, desejos e angústias que emergirem em cada encontro.

Técnica de Aprofundamento

Nesta etapa inicial, utilizaremos a técnica do Mapa de Memória.


  • O Mapa de Memória: Inspiradas(os) pelo texto e pela discussão sobre inveja, criaremos um Mapa. Usaremos desenhos, imagens, palavras-chave e frases soltas para delinear a nossa percepção sobre a inveja e a dinâmica relacional.


  • Elementos Metafóricos: Buscaremos símbolos e metáforas! Se a inveja fosse um animal, qual seria? Se fosse uma cor, qual? Se fosse um tempo, faria sol ou chuva? Esses elementos metafóricos irão delinear nosso objeto concreto, transformando o abstrato do sentimento em algo palpável, enriquecendo o nosso diário com camadas de significado.

Para quem é

  • Quem busca autoconhecimento
  • Quem deseja reconhecer e compreender emoções
  • Quem aprecia leitura e escrita
  • Quem quer um espaço seguro de expressão
  • Quem está em processo de amadurecimento emocional

Como funciona?

Se não conseguir encontrar uma resposta à sua pergunta, envie-nos um email para maine@ekosconsultoria.com.

4 encontros - 1 por semana de forma online, com duração de 1h30 a 2h.


Leitura guiada, roda de conversa e técnica expressiva.


Sim — em formato digital.


Investimento

Ciclo de 4 encontros

Inclui 4 encontros de biblioterapia e materiais digitais

R$ 399,00

  • 3x sem juros  (R$ 133,00 por mês)


  • Após a inscrição, você receberá o link de pagamento por WhatsApp ou e-mail.
     

R$ 379,00

  • R$ 379,00 no PIX (5% de desconto)


  • Chave PIX enviada imediatamente após a inscrição.

Bolsa para pesquisadoras

Se você é pesquisadora que trabalha com temas relacionados ao encontro e não possui condições financeiras para participar — poderá concorrer a uma bolsa integral.

  • Para se inscrever, escreva para: maine@ekosconsultoria.com

Quero participar

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Para realizar sua inscrição no ciclo EKOS de Leitura, você pode entrar em contato pelos seguintes canais:

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Maine Fonseca

+55.19996353512 maine@ekosconsultoria.com

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